Eine kostenlose App für Android, von Lumowell - Ego360.
Suchen Sie nach einem Trainingsprogramm, das sich auf Ihre Beine konzentriert? Wenn ja, dann ist diese App genau das Richtige für Sie. Diese Anwendung ist für Menschen gemacht, die straffe Beine haben möchten.
Das Erste, was Sie tun müssen, ist das Programm auszuwählen, dem Sie folgen möchten. Der nächste Schritt ist, die Übungen auszuwählen, die Sie machen möchten. Sie werden von der App und dem persönlichen Trainer, der Ihnen bei den Übungen hilft, geleitet. Das Beste daran ist, dass die Übungen einfach sind und kein Equipment erfordern. Sie können sie im Fitnessstudio oder zu Hause machen.
Neben dem Training hat auch die Ernährung viel damit zu tun, Ihre Muskeln zu straffen. Deshalb bietet diese App auch gesunde Mahlzeitpläne an, die ideal sind, um Fett zu verbrennen und den Stoffwechsel zu beschleunigen.
